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L'objectif est d'améliorer les performances physiques tout en préservant l'intégrité du corps.Les mouvements recommandés pour débuterLes exercices basiques constituent une base solide pour s'initier au gilet lesté. Les pompes permettent de renforcer le haut du corps, tandis que les squats ciblent les jambes.
L'intégration d'un filtre solaire SPF dans la formulation assure une double action protectrice face aux rayons UV lors des baignades en extérieur. Les composants hydratants maintiennent la souplesse des lèvres et préviennent les gerçures.Les